SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    WRRR don nie zdażylem edytowac POSTA:D:P to dopisze tu to co chcialem. NA 56s jest porównie z 4 lvl do obecnego 9lvl , dolu nie wiedac bo jest mizerny gdyz poszlo mi w mase anizeli bruzdy skóra jest naciagnięta by bylo widac miesnie a nie sadelko które tu nie jest istotne. A co do relacji z wrazen 9lvl to lekko dziwnie z racji tego ze jesli bym [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Meta rulez nie jesteś jedynym który ma taki problem, w moim przypadku jest podobnie. Przez pierwsze 3 miesiące 2009 roku zrobiłem mocną wycinkę (15kg z 94 na 79 przy 183 cm wzrostu) dieta lc + hyperdrive 3.0+ (nowa słabsza odmiana venoma), zleciałem ok 7 cm w pasie, tłuszczyk też poleciał w znacznej ilości. Ale pozostała rozciągnięta skóra. Przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-05-31 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój problem: Jaki mam problem? w zasadzie wszystko jest w porządku dopóki nie zacznie się schodzenie na pieszej wycieczce w górach. zaczynam bardzo szybko i bardzo boleśnie odczuwać kolana z zewnętrznej strony w kierunku piszczeli. w krótkim czasie drętwieją z bólu na tyle że mogę już iść tylko na "prostych" nogach. proces przemęczeniowy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie nie jestem: "po operacji jak to po operacji zbiera sie plyn wyskiekowy z uszkodzonych drobnych naczynek, oraz plyn przesiekowy itp. naplywa poprostu plyn do wolnej pustej przestrzeni i sie zbiera, po to zaklada sie dreny zeby odciagac plyn po operacji... tylko ze dreny sa nie wygodne i raczej wymagaja hospitalizowania... no wiec to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl dieta + forma aktywnosci do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialem zapytac was o zdanie na temat tego co zamierzam zrobic. zaczynajac od początku wiek 26 wzrost 186 waga 100 typ budowy - w sumie nie wiem, troche sportu uprawialem swojego czasu(karate, koszykowka, odrobina silowni okolo 18-20 roku zycia) wiec barki w miare szerokie, nogi dosyc silne itp. generalnie ludzie jak slysza ile waze lapia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-06-01 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jak to wyglada, bo widzialam na zdjeciach i jest tez tak, ze u kobiet ktorym schodzi tluszcz ciezko z nog ten tluszcz jest bardzo zwarty i skora mocno napieta. Na pewno masz tez wieksza tendencje na rozrost takanki miesniowej w udach niz w innych czesciach ciala. Dlatego teraz nacisk masz na gore ciala w treningu

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywoluje wirus i nie jest to zaden skutek uboczny... a rozstepy jakby co to rowniez nie jest skutek uboczny, dostaje sie ich pod wplywem szybkiego przytycia badz schudniecia,skora poprostu nie wytrzymuje,mysle ze powinienes jednak pozwolic sie autorowi wypowiadac w jego wlasnym temacie... On po to napisal zeby pomoc,a ty jak narazie napisales [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] lepiej co nie powinno byc mozliwe... hmmm no to moze to jest jakas wada tego ABS'a bo ja z dolem mam identycznie... nic za ch**a nie chce mi isc ;/ niby cos tam jest pod skora ale co zrobic z tym 'potworem' mam na mysli ta tlusciutką skórke. Zacząłem jezdzic na rowerze z pasem na przezutce 1-3. heheh moze cos da. Może ma ktos jakąs naprawde [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Pereziusz - mam takie pytanko, jestem na 8 tygodniu redukcji (1 tydzień regeneracji i zmiana treningu na FBW) ogólnie w pasie zszedło mi 5 cm , z klaty podobnie - czystego fatu spaliłem jakieś 3,5 - 4 kg ,ale skóra jakaś się zrobiła na brzuchu miętka i ogólnie zwisająca - też miałeś to przy redukcji ? Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-06-03 [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuje waszej pomocy w doborze odpowiednich ćwiczeń brzucha. Brzuch ćwiczę od dwóch miesięcy. Zrobiłem całą 6 weidera, a teraz ćwiczę ABS I. Oprócz tego ćwiczenia, dodatkowo meczę brzuch na siłowni ( 3x w tygodniu ), ale są to proste, delikatne i krótkie ćwiczenia. Brzuch mam twardy, pod skórą czuje mięśnie, ale czegoś mi brakuje .... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-06-03 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem od jakiegos czasu na CKD, i efekty są fantastyczne, jednak przyszedł moment stagnacji i jest problem zejscia niżej. Jestem obecnie na okolo 11% BF. Na body factory czytalem artykuł czlowieka ktory sprawial wrazenie obeznanego w temacie, pisał on tam ze do pełnej redukcji CKD i zadowalającego usunięcie wody podskórnej nalezy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2009-06-03 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Pięknej i głębokiej opalenizny Słońce & Solarium beta-SOLAR™ to kompleksowa kompozycja najwyższej jakości, skoncentrowanych składników. Dzięki specjalnemu połączeniu synergistycznie działających substancji aktywnych wspomagających proces opalania - Pro Tan Blend - można w szybszy sposób osiągnąć upragniony ciemny odcień skóry, skracając [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPALANIE Jak je przyspieszyć? Pro Tan Blend to kompleks naturalnych substancji aktywnych wspomagających opalanie i zmianę koloru naszej skóry pod wpływem promieni UV. Synergistyczne działanie barwników karotenoidowych i L-tyrozyny pomaga w szybszym czasie uzyskać naturalną i głęboką opaleniznę. Karotenoidy – beta-karoten, astaksantyna, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 66kg, 17lat - DIETA NA MASĘ (tłuszczyk)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o rozpisanie mi diety na mase tłuszczową(ćwicze teraz codziennie w domu hantelkiem , klata, bic, plecy, ale niechcem samych mięśni tylko dużo tłuszczu). Jestem bardzo chudy mam małe bary itp. a do tego żadnej tkanki tłuszczowej co okropnie wygląda. SAMA SKÓRA, KOŚCI I MIĘŚNIE. na twarzy pzydała by sie tkanka tłuszczowa, ponieważ skóra mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-06-04 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszacz opalania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki. W tamtym temacie chyba nie było odpowiedzi na to pytanie. A czy Eveline Sun Care firmy Eveline Cosmetics nadaje się do smarowania przed opalaniem w solarium? Jest napisane, że do słońca i do solarium, a podobno do solarium powinny służyć kosmetyki tylko przeznaczone na użytek w solarium. Czy to prawda? Zawiera on masło shea i kakaowe. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2009-06-04 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciagnieta skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam dopiero 16 lat. Jakiś rok temu schudlem. - z 80 kg do 67. No i troszke flak taki zostal... tak jakby dawna forma skory ;P niby to sie regenruje ale minal rok a ja dalej jak galareta wszystko na mnie lata. Tak samo jest z twarza tez schudla i skora klapnieta taka zmarchy sie robia itp. Cos poradzicie ? ;D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-06-05 09:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja nie nawidze takich kwiatkow co sie bujaja jak skora na hooju a z liscia dostanie i koniec z nim

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady, gdzie dokładnie trzymać sztangę?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze Zwracam się po sugestie, bo mam wątpliwości czy dobrze wykonuję przysiady. Boli mnie troszeczkę najwyższy kręg (chyba najwyższy, ten ostatni duży, blisko szyi). Ból nie taki straszny (jeszcze?) ale skóra na tej kości jest lekko zaciemniona (czerwonawa), koło o średnicy prawie 1 cm. W większości artykułów polecają trzymanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2009-06-05 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 18 WCZORAJ 4A A1: wyciskanie na ławie płasko 4x50kg 4x60kg 4x70kg 4x80kg 4x90kg 4x95kg B1: push-press 4x35kg 4x45kg 4x55kg 4x65kg 4x75kg C1: wiosłowanie jednorącz półsztangą 4x25kg + gryf 4x35kg + gryf 4x40kg + gryf 4x45kg + gryf 4x50kg + gryf 4x55kg + gryf 4x60kg + gryf 4x65kg + gryf 4x70kg + gryf 4x75kg + gryf 4x80kg + gryf 4x85kg + gryf [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2009-06-06 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie sprzedam kosmetyki takie jak: Garnier: Czysta Skóra Żel Na Noc-1x40ml Ultra Świeżość Fluid Nawilżający-2x75ml Skóra Muśnięta Słońcem Cera Jasna-1x50ml ------------------------------------------ Loreal: Excellence Krem Koloryzujący -4x48ml Blonde Supreme Krem Rozjaśniający-1x48ml Recital Preference Wyjątkowy Połysk-1x44ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-06-06 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)